CATEGORY スポーツ

揺れにくいボトルポーチ「YURENIKUI」で快適ランニング!

yurenikui

本格的に暑くなり、ランニング中も水分補給が必須になりました。 ランニング中、以前は公園のトイレなどで水を飲んでいましたが、途中で歩くのが嫌でボトルポーチをネットで調べたり、スポーツ店で試着したりした結果行き着いたのがこの…

アスリートイメージランキングNo.1は「イチロー!」

アスリートイメージランキング

毎日のテレビや新聞で大々的に報道され、多くの人に娯楽と夢と希望を与えてくれるスポーツ選手。私も小さいころはプロ野球選手を夢見る野球少年でしたが、その夢は残念ながら叶えることはできませんでした。 そんな夢を実現し、富と名声…

膝の痛み(ランナーズニー)の予防と治す方法のまとめ

ランナーズニー

先日ランニング中に膝を痛めてその後ストレッチなどを行い、期間をおいて走ってみたところ再度膝を痛め、症状がさらに悪化することに。 さすがにまずいと思い、ネットなどで膝の痛みの原因と予防、治療方法などを調べ自分なりにアレンジ…

横浜ベイスターズ筒香嘉智「いまもまだ夢の途中」

筒香

5月に飛ぶ鳥を落とす勢いで勝ちまくり、その後一転6月に急失速したものの、ここのところ何とかチーム状態が上向きつつある横浜ベイスターズ。 そんなベイスターズを牽引するファン待望の若き和製大砲が誕生しました。彼が打てばチーム…

ランニングで膝が痛くなった時の対処と予防法

ランニング

ランニングをした際、膝が痛くなったので、今後の予防と治療を行うため、膝の痛み(ランナーズニー)について調べてみました。 ぜひランニングにつきものの膝の痛みについて理解し、ランナーズニーにならないよう、楽しいランニングライ…