2015年5月26日

ランニングで膝が痛くなった時の対処と予防法

ランニング

  5月24日(日)にランニングをした際、膝が痛くなったので、(詳細はこちら45分7km走ったところで膝が痛くなり途中でリタイア)今後の予防と治療を行うため、膝の痛み(ランナーズニー)について調べてみました。 …