2015年5月

【名言】ペース配分なんかいらない。今日という1日を、あるいは目の前の1時間を100m走のつもりで全力疾走しよう。by堀江貴文

堀江貴文

  ペース配分なんかいらない。今日という1日を、あるいは目の前の1時間を100m走のつもりで全力疾走しよう。 by 堀江貴文 刑務所から出所後もWebサービスや宇宙開発事業、書籍の出版など以前と変わらず精力的に…

【名言】結婚は幸せにしてくれそうな相手とするのではなく、不幸になってもいいと思える相手とすべき。

marraige

 結婚は幸せにしてくれそうな相手とするのではなく、不幸になってもいいと思える相手とすべき。 by 武田鉄矢 独身、彼女なし、もちろん結婚の予定はなしの寂しい男ですが、この言葉には激しく同意です。 若い時は結婚=幸せ=毎日…

ランニングで膝が痛くなった時の対処と予防法

ランニング

ランニングをした際、膝が痛くなったので、今後の予防と治療を行うため、膝の痛み(ランナーズニー)について調べてみました。 ぜひランニングにつきものの膝の痛みについて理解し、ランナーズニーにならないよう、楽しいランニングライ…